El término cervicalgia hace
referencia al dolor de cuello delimitado por arriba por la base del cráneo y
por abajo, por la primera vértebra dorsal y; lateralmente, sin extenderse más
allá de los laterales del cuello. Por otro lado, el término cérvicobraquialgia
se refiere a la combinación de cervicalgia y su irradiación hacia el brazo.
En el caso de la cérvicobraquialgia es importante establecer
el origen de la misma. Entre las causas de ésta podemos encontrar: sobrecargas
musculares ya sea de la zona del cuello o de la escápula, compresiones o
estiramiento de alguno de los nervios que van hacia el brazo en algún punto de
su recorrido, enfermedades inflamatorias o el tumor de Pancoast que es un tumor
localizado en el ápex o punto más alto del pulmón, entre otras. Por ello, es importante
acudir a un profesional para saber cómo abordarlo.
En el caso de tratarse de una sobrecarga muscular el
tratamiento consistiría en relajar la musculatura ya sea; mediante masajes,
técnicas de electroterapia, punción seca,… Algunas de las cosas que podemos
hacer en casa sería estirar la musculatura y aplicar calor durante 15 minutos.
En el caso de tratarse de una compresión o estiramiento
nervioso sería fundamental establecer el lugar donde está alterada la
conducción nerviosa (a nivel de las vértebras cervicales por hernias discales o
degeneración ósea o en algún punto de su recorrido hacia el brazo). Se
realizarán movilizaciones articulares de las vértebras de donde nace el nervio,
tracciones cervicales manuales o instrumentales para aumentar el espacio por
donde sale, así como movilizaciones de la primera costilla y se relajará toda
la musculatura por donde discurre el nervio. En casa, podemos hacer
deslizamientos neurales que consistirán en una combinación de movimientos que
generan tensión al nervio y otros que disminuyen esa tensión. Nuestro
fisioterapeuta nos enseñará los deslizamientos en función del nervio afecto.
También es necesario evitar posturas forzadas o incorrectas
así como evitar la fatiga ya que nuestras estructuras sufrirán debido a un
exceso de tensión o compresión. En el trabajo es fundamental la utilización de
técnicas ergonómicas (silla adecuada, altura del ordenador y de la mesa,…).
Siempre es bueno ir al fisioterapeuta y que te haga un buen diagnóstico y tratamiento adecuado a su patología.
Si necesitáis más información no dudéis en poneros en contacto con nosotros.
