Este mes, hacemos referencia a los costaleros y cargadores que en semana santa salen a la calle en las procesiones. Esperamos que sea de interés.
La finalidad de la fisioterapia es prevenir la salud del
costalero creando un programa preventivo y curativo multidisciplinar, en el
que diversas ciencias cooperen con el
propósito de evitar las lesiones propias de éste, tales como sobrecargas
musculares, contracturas etc.
Antes de la acción del costalero, la fisioterapia auxilia
mediante la reeducación de malos hábitos, mejorando la conciencia individual
que cada sujeto tiene de su propio cuerpo y permitiendo la auto corrección de
posturas viciadas. Durante y después de su actividad, la fisioterapia asiste las algias (dolores) con
potencialidad de convertirse en lesiones y las trata. Toda esta atención se
realiza mediante el uso de medios físicos y manuales, empleando técnicas y
modelos de tratamientos específicos (terapia manual, punción seca, estiramientos, kinesiotaping, etc).
Es muy importante valorar el posicionamiento de la pelvis, valorando la retroversión y anteversión pélvica, indicando la posición correcta previamente a la colocación de la misma.
La alimentación, también es un factor importante y puede disminuir el factor de riesgo. La alimentación ligera, con aporte de hidratos de
carbono junto con bebidas que le aporten glucosa al organismo. Evita las
bajadas de azúcar y la falta de nutrientes energéticos.
Es importante que el calzado sea el adecuado y cómodo, es importante que se ajuste al pie protegiendo la articulación del tobillo.
La fisioterapia
actúa, asimismo, completando la atención médica realizando un análisis y
tratamiento especializado e inculcando educación preventiva, acompañada de
consejos teóricos y prácticos. En conclusión: pretende aminorar los factores de
riesgo a los que se expone el costalero.
Interesante vídeo: http://www.antena3.com/videos-online/noticias/sociedad/multiplican-lesiones-costaleros_2011042000098.html
Interesante vídeo: http://www.antena3.com/videos-online/noticias/sociedad/multiplican-lesiones-costaleros_2011042000098.html
¡Os esperamos! :)
Fisioterapia y Salud van de la mano, ¿Te apuntas?
